26発目のどどんぱ

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学びと知恵

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体重増のため自分流のダイエットを始めてみる
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体重増のため自分流のダイエットを始めてみる

2021年1月22日

ラグビーを辞め、正月を挟み、再びの自粛生活で外出が減っているせいか、体重が大台に乗りました。 ![](images/wp-16112944949108743541557429256296.jpg) 91.3㎏ 90kg台は、大学4年生以来の数値になります。もっとも当時はほとんどが筋肉でしたの

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育休終了から在宅勤務へ

2020年3月20日

2月に育児休業を終わって、すでに会社復帰しているのですが、コロナウィルスの影響で在宅勤務が多くなっております。そう、結局家にいます。 リモートワークの環境自体は以前からあって、一人で集中したいときなどで使っておりました。そういう意味で大きな戸惑いはないのですが、これまでと違って自宅では不向きな仕事もやることになるので不便さが生じている感はあります。隣の席にちょっと聞くだけでもチャットを使ったり

FireTV stickでYou Tubeの広告が出ない裏ワザ…?
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FireTV stickでYou Tubeの広告が出ない裏ワザ…?

2020年1月7日

テレビが情報の中心として育った世代なので、僕自身のYou Tubeの視聴はまだ多くないです。しかしながら息子くんが大好きでして、放っておけば一日中観る勢いでございますが、なんとか「1日1時間」と高橋名人の名言を拝借して制限しております。 ![](images/20200107_223609-01-1138x640.jpeg) そんな我が家の視聴環境はAmazon FireTV stickのY

バタバタの正月が終わり
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バタバタの正月が終わり

2020年1月6日

息子くんが元旦に発熱したのですが、結局3日間下がる事なく、なかなかしんどい正月となりました。 1日、2日と2日連続で初詣ではなく、診療所に行く正月。インフルやアデノウイルスの疑いもあり、検査で計3回も鼻や喉に綿棒をぶっ刺される(うち一度は盛大に鼻血がでた)という、かわいそうな息子くん。 それでも正月に診察してもらえるのはありがたいと思わないといけないですかね。 ![](

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「今日の夕食何を作ろうか?」が一日の思考を占める

2019年12月4日

育休生活、早くも1か月ほどたちまして、完全に生活のペースをつかんでおります。平日昼間の外出はまだ違和感がありますが、こうやってブログを書く余裕が出てきております。 ## 唯一ルーティン化できないもの 掃除や洗濯、朝食の準備などほぼ決まった動きになるものは、いかに効率的に動くかを追うレベルになってきました。 朝食では、コーヒーとパンと果物の皮むきが同時に完了して食卓に並べられるかをひとりチ

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育休中の僕の一日

2019年12月3日

育休中の僕が何をしているかを一言でいえば、専業主夫です。家政婦(夫)でもいいですがまぁ家事全般ですね。産まれたばかりの娘の授乳など僕にはできないことを妻がやり、残りを全部ってイメージです。 今回の妊娠がわかってから、おおよそ自分がこうなるイメージはできていたので、役割自体の戸惑いはないのですが、やはり主夫もやってみないとわかりませんね。大変なところがたくさんあります。 ## ワイドショーを見

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僕が育児休業を取得する理由

2019年11月21日

第2子の誕生とほぼ同じタイミングで育児休業を取得しました。約3か月間の予定です。 育休生活も2週間ほどたちまして生活が落ち着いてきましたので、「男の育休のリアル」を今後書いていきたいと思います。 ## まだまだ少ない男の育休取得 男性の育休取得率は最近の調査でもたった6.16%な上に、1か月以上の取得日数はその内の16.7%しかいないそうで、かなりレアな人に僕はなってしまったようです。

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生活のリズムって大事だなと思った話

2019年4月21日

約2週間ほど更新が空きました。 この間、妻子が体調を崩しまして、てんやわんやの期間でございました。その前から仕事も含めてバタバタしており、花見にも出かけていない我が家です。 写真はいろいろ復活したっぽい今週末、家族で出かけた公園にて見つけた桜の生き残りです。 ## 家事ヘルプでお義母さんを招集 2歳前の息子はイヤイヤ期に突入し、だいぶ手を焼く状態になりつつある中で、嫁がダウン。僕も仕事が

家族アルバムアプリ「みてね」に一眼レフで撮った写真をアップする方法
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家族アルバムアプリ「みてね」に一眼レフで撮った写真をアップする方法

2019年3月5日

PCから写真を直接アップロードできない仕様の「みてね」ですが、Androidスマホなら、GoogleフォトやAmazonフォト経由で簡単にアップできます。 ## 我が家の写真管理・共有は複数サービスを使い分け 子どもが産まれたその日から撮りまくった写真。膨大な数の写真もGoogleフォトやFlickrなどのクラウドサービスで整理しやすくなり、家族との共有も簡単になりました。特に離れて暮らす祖

断捨離を敢行しました
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断捨離を敢行しました

2017年10月22日

私服を思い切って処分しました。断捨離です。 断捨離とはいいながら、ミニマリストな生活を目指しているということはなく、物欲は依然としてありながらすっきりした生活をしたい、という相反する気持ちのぶつかり合いの結果です。 発端はベストセラーになった「[フランス人は10着しか服を持たない](http://amzn.to/2yuVekQ)」が今更ながら本屋で目に留まり、そのタイトルだけで(中身はパラパ

子どもが産まれました。
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子どもが産まれました。

2017年5月31日

3512g。元気な男の子です。   ### 出産に立ち会う 破水したと連絡があったのが朝の5時。予定日よりは2日早かったのですが、ちょうど満月の日ということで生命の神秘を感じました。 連絡があってからすぐに会社に向かい、引き継ぎ事項を簡単にまとめて朝8時に新幹線に飛び乗り、いざ大阪へ。   やってきましたUSJ。 [![](images/DSC_6882-1-675x1200.jp

【本日のエサ】鯛めし
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【本日のエサ】鯛めし

2017年4月30日

GWは実家へ帰省する予定のため、冷蔵庫の中身を減らす方向にせねばならず、食材が不足がち。 今回は、栄養とか完全無視のまさにエサでございます。まぁ旨いのでセーフですが。   本日のエサは鯛めし。 [![](images/DSC06891-1200x674.jpg)](http://dodonpa26.com/wp-content/uploads/2017/04/DSC06891.jpg)

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