【本日のエサ】トンテキにしてみました。

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本日はトンテキを作ってみました。とんかつ用の豚肉を焼くだけです。

つくりかた

豚肉に塩コショウを適当に振ってフライパンで焼く。豚肉なので中までしっかり焼く。

味付けは焼肉のたれをかけていますが、強めの塩コショウだけでもいけます。

 

トマト残ってると思ってましたが在庫切れ。色味のない食事ですけど、ニンジンをどうこうする余力はなく・・・まぁいいや。ひとりだし。

キャベツは昨日の回鍋肉の残り。みそ汁はインスタント。豚肉2枚で490円。

 

節約だね。明日は飲みに行くけど。

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この記事を書いた人

都内の通信企業に勤める2児の父。松坂世代。

大学まで野球部で投手。草野球で野手転向。
30歳でボクシングを始め、32歳からラグビーを趣味にしている変な人。

スポーツ好きだけど、基本的にはゲームや映画など、屋内で過ごすのが好きな人。

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